1
Zainstaluj aplikację mobilną
Pobierz GymProgres z Google Play lub App Store. Rejestracja nowych kont odbywa się w aplikacji mobilnej.
Android • iOS • Web
Twój trening.
Twój plan. Twój progres.
GymProgres łączy planowanie i realizację treningów, bibliotekę ćwiczeń, jadłospisy, analizę postępów, dane aktywności i diety oraz współpracę trener–podopieczny w jednej przejrzystej aplikacji.
GymProgres jest dostępny w Google Play i App Store.
Planćwiczenia i serie
Historiawyniki i objętość
Progresraporty i zdjęcia
21
Skorzystaj z 21 dni trialu
Nowe konto może otrzymać jednorazowy 21-dniowy okres próbny. Konto trenera w trialu ma limit 1 aktywnego podopiecznego.
↗
Korzystaj także w Web
Po utworzeniu konta możesz logować się przez app.gymprogres.pl. Wersja webowa nie służy do rejestracji ani zakupu subskrypcji.
Kompletny dziennik treningowy na telefonie i w przeglądarce
GymProgres wspiera trening samodzielny oraz codzienną współpracę trenera z podopiecznym — od planu i wykonania treningu po dietę, raporty i analizę postępów.
✓
Plany i import z Excela
Ćwiczenia, serie, powtórzenia, tempo, RIR i przerwy. Import, edycja oraz ponowny import planu bez tworzenia duplikatów.
⏱
Aktywny trening
Stoper przerw oraz dodatkowy niezależny stoper, automatyczny zapis i wznowienie treningu, a także dodawanie i zamiana ćwiczeń bez wychodzenia z treningu.
↗
Historia i rekordy
Historia treningów, wykres objętości oraz zestawienie najlepszych ciężarów, powtórzeń i dat rekordów.
⌕
Biblioteka ćwiczeń GymProgres
Oficjalna biblioteka GymProgres z opisami ćwiczeń oraz własna biblioteka użytkownika. Ćwiczenia można wyszukiwać, dodawać do planu i podmieniać także podczas aktywnego treningu.
◫
Panel trenera
Podopieczni, plany, szablony, kopiowanie planów, historia realizacji, pełny podgląd postępów oraz narzędzia do prowadzenia klientów.
✉
Prywatne wiadomości
Rozmowy trener–podopieczny, zdjęcia, status przeczytania, licznik nieodczytanych oraz kontekst treningu lub raportu.
▣
Zdjęcia i raporty postępu
Zdjęcia postępu, pełnoekranowy podgląd, porównania, wykresy i raporty tygodniowe.
◎
Aktywności i pomiary
Cardio, interwały, kroki, obwody ciała i pozostałe pomiary uporządkowane chronologicznie.
♥
Kroki i dane diety
Po udzieleniu zgody aplikacja może pobierać kroki oraz kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany. Android korzysta z Health Connect, a iOS z Apple Health.
🍽
Jadłospisy
Planowanie posiłków na cały tydzień z produktami, ilościami, godzinami, instrukcjami oraz makroskładnikami. Jadłospis może przygotować użytkownik albo trener dla podopiecznego.
▤
Biblioteka jadłospisów
Zapisywanie wielu jadłospisów, podgląd dni i posiłków, aktywowanie wybranego planu, kopiowanie dni oraz przypisywanie gotowych jadłospisów podopiecznym.
＋
Dieta i suplementy
Dziennik kalorii i makroskładników, tryb dnia treningowego lub nietreningowego, zalecenia oraz historia suplementacji.
●
Powiadomienia push
Powiadomienia są obsługiwane na Androidzie, iPhonie i w wersji webowej, między innymi dla nowych wiadomości.
◉
Komentarze i prywatność
Komentarze do ćwiczeń mogą pozostać prywatne albo zostać udostępnione aktualnemu trenerowi.
→
Onboarding
Przy pierwszym uruchomieniu GymProgres prowadzi użytkownika po najważniejszych miejscach aplikacji i pokazuje, gdzie znaleźć kluczowe funkcje.
Pakiety GymProgres
Subskrypcje są miesięczne lub roczne i odnawiają się zgodnie z zasadami sklepu, w którym dokonano zakupu. Dokładna cena jest zawsze wyświetlana przed potwierdzeniem płatności.
P
Personal Pro
5,99 zł / miesiąc
59,90 zł / rok
Dla osoby ćwiczącej samodzielnie, która nie korzysta z dostępu zapewnianego przez trenera.
5
Trener Start
25,99 zł / miesiąc
259,90 zł / rok
Do 5 aktywnych podopiecznych.
15
Trener Pro
49,99 zł / miesiąc
499,90 zł / rok
Do 15 aktywnych podopiecznych.
30
Trener Pro+
89,99 zł / miesiąc
899,90–899,99 zł / rok
Do 30 aktywnych podopiecznych.
50
Trener Studio
119,99 zł / miesiąc
1199,90–1199,99 zł / rok
Do 50 aktywnych podopiecznych.
21 dni na start. Jednorazowy okres próbny jest funkcją konta GymProgres, a nie ofertą próbną sklepu. Po jego zakończeniu aktywny plan jest wymagany zgodnie z zasadami dostępu w aplikacji. Zakup, zmiana i przywracanie płatnej subskrypcji odbywają się wyłącznie w aplikacjach mobilnych przez Google Play albo App Store.
Ceny mogą nieznacznie różnić się pomiędzy sklepami, walutami i regionami. Wiążąca jest cena pokazana przez Google Play lub App Store w momencie zakupu.
Twoje dane pod kontrolą
Dostęp do danych aktywności i diety jest dobrowolny. Konto oraz powiązane dane można usunąć bezpośrednio w aplikacji lub przez publiczną ścieżkę kontaktową.